240 euro per person
Meloja 2 (SuMe) – Avancerad havskajakkurs i Skärgårdsnationalparken i Korpo
Skräddarsy din upplevelse. Lämna dina önskemål via formuläret
Paddler 2 – Kurs i avancerad havskajakpaddling
På den här kursen får du lära dig mycket mer om paddling och bli tryggare i din egen paddling. Under kursen får du lära dig att luta kajaken rätt, hur du använder höfterna när du paddlar och hur du tar stöd från vattnet. Vi paddlar under olika förhållanden och övar på kajakens beteende i vind och vågor. Vi fördjupar våra kunskaper i framåtpaddlingsteknik och styrning. Vi går igenom räddnings- och bogseringsteknik samt lär oss mer om gruppaddling och navigering.
Akademins fortsättningskurs i havskajakpaddling (Paddel 2) följer Finlands Kanot- och Roddförbund rf:s och Finlands Havskajakförbund rf:s rekommendationer för innehållet. Kursen genomförs som en utflykt i Skärgårdshavets nationalpark med övernattning på ön i egna tält.
Målsättning: Efter avslutad kurs ska paddlaren kunna paddla självständigt i vågor mindre än 0,5 meter och i vindar på 8 m/s samt kunna delta i längre paddlingsturer. Kursen ger en bra grund för att avlägga färdighetsprovet Paddler 2 (EPP2) (som kan avläggas i slutet av kursen eller vid ett annat tillfälle). Färdighetsprovet måste bokas separat).
Kurstid: Kursen börjar kl. 10.00 den första dagen och slutar kl. 17.00 följande dag. (Om du vill, ett färdighetstest efteråt från 17:30 till 20:00)
Startpunkt: Skargardscentrum Korpoström, Korppoo (Korpoströmintie 832, 21720 Korppoo). Se mer detaljerade reseanvisningar till Korppoo här. Kursdagarna tillbringas på vattnet i Skärgårdshavets nationalpark, med övernattning på en öde ö.
Kursinnehåll:
Praktiska paddlingsfärdigheter
- Tilta kajaken (olika aspekter av tiltning, kontakt med kajaken, styrning av kajaken genom tiltning, användning av höfterna)
- Stöd (Nedre stöd i rörelse och stillastående, inversion av nedre stöd. Grunderna i mobilt paddelstöd)
- Vändning och styrning av kajaken i olika situationer (vändning, paddling, lutning)
-Effektiv framåtpaddling (kroppsrotation, fotarbete, kroppsposition, paddelbana i vattnet)
- Förflyttning i sidled (olika tekniker)
- Grunderna i paddling i vågor och vind (kajakens beteende, trim, viktöverföring, användning av fenor, göra det bästa av förhållandena)
Säkerhetsfärdigheter
- Falla omkull (falla omkull i olika situationer och tömma kajaken)
- Självräddning (ta sig tillbaka till kajaken på egen hand)
- Parräddning (hur man får upp en simmare från vattnet till en kajak och agerar som både räddare och räddad)
- Assisterad kajaksnurr, eller "bow-tie"
- Grunderna i bogsering (fungerande bogseringssystem, koppling och frikoppling av bogseringen, stöd
i ett parat bräde, kontaktbit)
- Säkerhetsutrustning för paddlare
- Paddling i grupp
- Färdplanering och väderförhållanden (i allmänhet och i Skärgårdshavet)
- Färdigheter i navigering
- Riskerna med paddling
Se här för mer detaljerat kursinnehåll (på finska) [pdf ]
Förkunskapskrav: Förutsättning för deltagande i kursen är genomgången Paddle 1 Basic Course eller på annat sätt förvärvade grundläggande paddlingsfärdigheter på Paddle 1/EPP1-nivå.Se: Instruktioner för deltagare)
Pris: 240 € (inkl. moms).
Om du vill kan du hyra en torrdräkt av oss för kursen för 65 € (storlek M - XL)
I priset ingår: Instruktion, havskajak, paddel, öppningsskydd och paddelväst.
Antal deltagare: maximalt 6 personer
Tränare: Gabriel Sydänvirta. Paddlingsinstruktör för Finlands Havspaddlingsförbund och Finlands Paddel- och Roddförbund. Gabriel bor i Korpo.
Övernattning på hotellet: Kursen kommer att äga rum i Skärgårdshavets nationalpark, med övernattning på ön i egna tält. Vi kan hyra tält och annan campingutrustning om det behövs, fråga bara!
Egen utrustning: Paddlingsutrustning, mat och snacks, köksredskap, ombyte, eget tält, sovsäck och liggunderlag. Du kommer att få en mer detaljerad lista över den utrustning du behöver via e-post (vi erbjuder också camping- och matlagningsutrustning för uthyrning). Om du vill kan du också delta i kursen med din egen kajak.
